爆速5分!きゅうりと桜エビのナムル あむあむ副菜大百科

キュウリ

本当に、切って和えるだけ!

材料をボウルにポンポン放り込んでいきましょう。

爆速で完成するレシピです。

⭐︎⭐︎⭐︎

こんにちは〜調理師ママ、あむあむです。

今回はきゅうりと桜エビのナムルです。

切って和えるだけで出来上がり。

塩もみや、絞る作業もないので、手も汚れない!

力も不要!

きゅうりがいっぱい食べられるレシピです。

きゅうりと桜エビのナムル

調理時間(目安) 約5分

レシピ

材料 (小鉢なら6〜8人分)

  • きゅうり 300g (3本)
  • 桜エビ 12g

調味料A

塩 5g (小さじ1)

濃口醤油 5g (小さじ1)

ごま油 12g (大さじ1)

白ゴマ 9g (大さじ1)

作り方

1 :きゅうり 3本は千切りにする。

2 :桜エビ 12g、A(塩5g 濃口醤油5g ごま油12g 白ゴマ9g)を加えて混ぜる。

コツ

きゅうりは頭のヘタを切り落として、断面をこすりあわせてスリスリするとアクが出てきます。

やらなくても良い。

塩もみをしたり、絞ったりしなくてOK。

そのままボウルへ。

30分くらいしてきゅうりから水分が出てきたら、混ぜると味がなじみます。

さっぱり夏に合う副菜です。

いつものナムルに飽きたときや、

きゅうりが安いときにお試しあれ。

桜エビにつられて、子どももよく食べてくれます。

作ってみてくださいね〜

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